五種情緒討論會: 生氣 Mad

二OO七年Carruch ibn Michael在華盛頓州Port Townsend城,針對「情緒」所進行的一系列演講。當時,該系列演講被錄製下來並以mp3形式發行在Carol Steinel的網站上,網站名稱為Cosmic Laugh。
「思,生活」工作室取得該系列演說中文翻譯允許,同時我們將從11月8日開始五個星期一的晚上以討論的形式來傳遞這些訊息。
演說的翻譯會在討論會前約一個星期的時間刊登在「思,生活工作室」部落格上。在實際的討論會上,我們則有機會澄清或進一步了解這些概念。
Carruch ibn Michael對情緒所提出看法與我們所接觸過的任何系統有很大的差異,不過似乎這對於做為人的我們,是相當實用的方法。
以下是我們12月6日要討論的Carruch第一次演講,「生氣」。


網站連結五種情緒討論會: 簡介
五種情緒討論會:驚嚇
五種情緒討論會: 難過

好,歡迎你們回來,我的朋友。我們要談的五種情緒驚嚇、難過、生氣、糟以及開心,現在已經進行到一半了。今天我想要開始談生氣。我以前說過,第一種情緒驚嚇、第二種情緒難過,都是人類最初始的情緒,也只有在這兩種情緒被照顧了之後,你才能真正照顧到第三種情緒,原因是這兩種情緒根植於你的第一和第二脈輪,這兩個脈輪與你是動物必需生存,以及必須獲得滋養這個事實最有關聯。在你可以生存、獲得滋養之後,才可以開始照顧生氣。

為什麼要有這個工作室?

你知道嗎?我在描述這個工作室、在說明它究竟在做什麼的時候,有時候我會這麼說:
我: 我想要改變這個世界運作的方式。我想要這麼做:坐下來和有相同興趣的人談,談談有哪些事情需要改進,把大家的智慧集合起來,談談有哪些事需要做,所以有了這個工作室,我希望在這個工作室裡開始這樣的對話。

問: 所以說,你想要拯救這個世界囉?

我: (笑)不,我不認為這個世界需要拯救,我甚至不覺得人類需要拯救。我認為我們都會好好的。我感興趣的事只是想要用不一樣的方式來做一些事。我想要稍稍改善我們做事的方法。

問: 那麼我們現在的方式有哪裡不對嗎?

我: 嗯,這就是我想要和別人談的部份。我們的生活裡哪裡不對勁? 哪些地方是對的? 哪些地方還不夠令人滿意?我們覺得要怎麼樣做才算好?
我只是想要與別人談談,看看他們有什麼想法。因為我知道六個人的想法遠遠勝過一個人可以想到的,你也可以從其他人身上學到許多令人感到驚奇的事。每個人都有自己專精的領域,不管是否他們有沒有一張紙來證明。每個人存在於這個世界有一段時間了,他們知道怎麼做他們知道的事,每個人知道的部份也與其他人知道的有細微差異。

這有點像一個 IBM 的俗諺:
"If only IBM knew what IBM knows, they'd be an amazing company."
"只要 IBM 了解 IBM 內所有員工知道的事,IBM 就會是一家了不起的公司。"
重點在於,如果 IBM 所有人彼此可以溝通順暢,他們就能了解每個人的技能,進而分享這些技能,如此,在彼此分享知識技能下,IBM 很快便可成為世界最強的企業。

因此,如果台灣知道所有台灣人知道的事時,想想我們會通往什麼地方!

什麼時候你選擇當個異性戀者?



你覺得這支影片裡,有哪些讓你感驚奇?
有哪些讓你覺得不是如此?
你覺得異性戀是一種選擇嗎?

12月10日思‧英文討論會: Yagaiism

Agree or Disagree?
1. The basic tool of civilization is the contract (a written agreement).
2. Contracts are always voluntary and mutually beneficial.
3. Competition leads to the most beneficial trades for everyone.
4. Only freedom creates an environment of dignity and spirituality.
5. All coercion causes spiritual damage and weakens a society.
6. Beggars need to help as well as be helped.
7. Is ‘an ecology of trade’ another way of saying ‘paying it forward’?

Discussion Question: What motivates people to cooperate with other people?

為什麼身體的療癒與個人成長或改變社會運作有關聯?

療癒、排毒與成長不會只在心裡、只在身體或是只在社會裡頭發生。你可以療癒、清淨你的身體,但是如果你不改變你生活的習慣,你只會再度返回相同的疾病與障礙。同樣的道理,你可以去尋找治療,學會一些改善生活的方法,但是如果你不改變自己的飲食習慣或身體的情況來支持這些治療,那麼你便可能再次走回犯相同錯誤的老路。

譬如,酗酒者決心不再踫酒,但是她的身體仍舊處在糖份依賴度高的情況,她也可能為念珠菌酵素感染所苦,那意味著她的身體生病了,身體渴望糖份,無法維持穩定的心裡狀態,於是她便會再度走回酗酒的路。不過,若她能在決心不踫酒的同時也開始進行肝臟的排毒或是治療酵素感的問題,她成功戒酒機會就相對高很多。
療癒身體可以協助療癒心理,反之亦然。

而這又與改變社會有什麼關係?

五種情緒討論會: 難過 Sad

二OO七年Carruch ibn Michael在華盛頓州Port Townsend城,針對「情緒」所進行的一系列演講。當時,該系列演講被錄製下來並以mp3形式發行在Carol Steinel的網站上,網站名稱為Cosmic Laugh。
「思,生活」工作室取得該系列演說中文翻譯允許,同時我們將從11月8日開始五個星期一的晚上以討論的形式來傳遞這些訊息。
演說的翻譯會在討論會前約一個星期的時間刊登在「思,生活工作室」部落格上。在實際的討論會上,我們則有機會澄清或進一步了解這些概念。
Carruch ibn Michael對情緒所提出看法與我們所接觸過的任何系統有很大的差異,不過似乎這對於做為人的我們,是相當實用的方法。
以下是我們11月22日要討論的Carruch第一次演講,「難過」。


網站連結五種情緒討論會: 簡介
五種情緒討論會:驚嚇

好的,我們繼續來談情緒的議題。我們已經談過驚嚇,驚嚇是最原始、最動物的情緒。我現在要進入下一個層次,也就是在你解決了驚嚇之後所刺激出來的情緒,那個情緒需要你的注意、你全心全意的照顧,在驚嚇之後,那就是難過。
內心的難過就像肚子的飢餓是一樣的東西,你的情緒和你的身體是很類似的。動物的「力搏或逃脫」反應其實是要比飢餓的問題更早解決,所以驚嚇必須比難過先被處理,儘管兩者可能在同一個時候出現,等著讓你回應。逃命的動物不會中途停下來吃點東西,牠們會等到危險遠離了,才開始覓食或是吃東西。這和你的情緒一樣,你會先照料驚嚇,才會去照顧難過。

12月3日思‧英文討論會: Against School

Questions to Ponder:
1. What is education?
2. What is school?
3. What is the difference between education and school?
4. Do you enjoy learning things?
5. Did you enjoy going to school? What did you like about it? What didn’t you like about it?
6. The author says “We suppress our [children’s] genius only because we haven't yet figured out how to manage a population of educated men and women.” Is this true?
7. How do you manage educated people?
8. Is the best way to let them manage themselves? If so, how would that work?
9. The author, speaking about American society, says that we have become a nation of infantilized adults, unable to lead ourselves, and that this was intended to happen by those who designed our school system. Do you think this is true about Americans? Is this true about Taiwanese?

Discussion Question: Do we really need school? I don't mean education, just forced schooling: six classes a day, five days a week, nine months a year, for twelve years. Is this deadly routine really necessary? And if so, for what?

五種情緒討論會:驚嚇 Scared

二OO七年Carruch ibn Michael在華盛頓州Port Townsend城,針對「情緒」所進行的一系列演講。當時,該系列演講被錄製下來並以mp3形式發行在Carol Steinel的網站上,網站名稱為Cosmic Laugh。
「思,生活」工作室取得該系列演說中文翻譯允許,同時我們將從11月8日開始五個星期一的晚上以討論的形式來傳遞這些訊息。
演說的翻譯會在討論會前約一個星期的時間刊登在「思,生活工作室」部落格上。在實際的討論會上,我們則有機會澄清或進一步了解這些概念。
Carruch ibn Michael對情緒所提出看法與我們所接觸過的任何系統有很大的差異,不過似乎這對於做為人的我們,是相當實用的方法。
以下是我們11月8日要討論的Carruch第一次演講,「驚嚇」。


網站連結五種情緒討論會: 簡介 Link to Five Emotions Discussion Series: Introduction

主講人: Carruch ibn Michael
我們從「驚嚇」開始,因為這是你擁有的這些情緒中最原始的一種。這個情緒與主張生存與繁榮的第一脈輪有直接關連。作為哺乳動物,讓你與你的化學身體有最直接聯繫的動物情緒正是這種。當你有驚嚇感覺的時候,就像你身體感覺震驚一樣。如果地震時你的房子開始搖晃,或者你看到洪水朝你襲來,抑或是街上的狗迎面往你的身上一跳,你的身體便經歷了這樣的感覺,這種化學經驗稱作震驚反應。這就好比你們踫到驚嚇時心裡想著:「是要正面迎戰還是逃之夭夭」。這是相當自發的反應,你幾乎很難克服它,即使你在心裡告訴自己:「我不應該受驚嚇」,你的身體還是會感到震驚。這種驚嚇的情緒,用身體的震驚作為譬喻,經常結伴出現,它對你很有用處。沒有這種情緒,當你的身體遭遇危險的時候,你便不會察覺,也不會用可以保護自己的方式來回應。

11月26日思‧英文討論會: Wealth Inequality

思,英語討論會是我們工作室固定的聚會。這個討論會的特色之一是,我們所討論的主題比較不是大家會討論的題目。另一個特色之一是,我們的討論模式有一定的架構。這個架構幫助參與討論的人組織他們的思惟、表達他們的想法與意見,或者練習以比較從容的態度提問或回答問題,同時還能協助參與討論的人以不犀利的方式討論比較困難的題目。接下來幾次聚會的討論文章會張貼在部落格裡,我們希望大家知道我們究竟在討論些什麼,我們也希望大家知道我們如何進行討論。思,英語討論會從11/12星期五晚上七時三十分開始,一連十二週。很歡迎大家來嘗試一次討論會,或是一次就報名十二週

Questions to Ponder:
1. What percent of the total country’s wealth do you think the richest 20% of the population hold?
2. What percent of the wealth *should* they hold?
3. How do you feel about taxes?
4. What percent of taxes is too much? Too little?
5. How do you feel about government services like jien bao or the CDC?
6. What might be some hidden costs to not providing services? (e.g. high crime levels = need to spend income on security)
7. What might be some hidden costs to having high taxes?

Discussion Question: Would you rather live in Country A or Country B? (Or would you prefer a different arrangement?)

11月19日思‧英文討論會: High Fructose Corn Syrup is the Devil

思,英語討論會是我們工作室固定的聚會。這個討論會的特色之一是,我們所討論的主題比較不是大家會討論的題目。另一個特色之一是,我們的討論模式有一定的架構。這個架構幫助參與討論的人組織他們的思惟、表達他們的想法與意見,或者練習以比較從容的態度提問或回答問題,同時還能協助參與討論的人以不犀利的方式討論比較困難的題目。接下來幾次聚會的討論文章會張貼在部落格裡,我們希望大家知道我們究竟在討論些什麼,我們也希望大家知道我們如何進行討論。思,英語討論會從11/12星期五晚上七時三十分開始,一連十二週。很歡迎大家來嘗試一次討論會,或是一次就報名十二週

Discussion Question: Does what you eat make you fat?